無極4平台_【防疫科普|飲食篇】如何正確認識乳

　　2、構成體內生物活性物質調節生理功能；,　　曾果,　　此外，專家提醒，在住居區域受到管制、外出受限情況下，家庭中可利用有限的外出採購時機，優先購買和儲存乳類食品，此時需要關注以下幾點: 一般情況下，滅菌包裝液體牛奶可以較長期保存，在營養上與普通鮮牛奶也沒有明顯差別，可以適當採購和儲存。酸奶需要冷藏保存，保質期一般也能在兩周以上。在不能獲得液態奶的情況下，可以選擇全脂奶粉。奶酪也是重要的乳製品，是乳類中酪蛋白的製成品，水分含量低、蛋白質含量高，便於運輸，適宜長期保存，也可作為乳類食品的選擇。,　　合理膳食能有效改善人體的營養狀況，良好營養是保障機體免疫功能的物質基礎，增強抵抗病毒感染能力，有助於應對新冠肺炎的防治。合理膳食是由多樣化食物構成的營養均衡膳食，在當下全民“戰疫”的特殊時期，乳類食品的營養優勢更加凸顯。,