無極4登陸_激情世界杯 吃對會更嗨

　　“其實，啤酒、小龍蝦、烤串並非好搭檔。”北京友誼醫院營養師顧中一指出，“同時進食啤酒、魚蝦、牛羊肉會增加發生痛風的風險。”,　　“夜晚喝湯應以清淡為主，少喝油膩、熱量高的肉類湯品。”,湯雖然是很好的夜宵選擇，但烹飪得當才能保證健康。,　　“啤酒雖然與足球的熱烈氣氛很配，但它也是著名的增肥飲料。”中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅指出，啤酒中的酒精、麥芽汁和碳水化合物等都含有能量。綜合來看，每100克啤酒所含能量平均為32千卡，1瓶750毫升的啤酒所含能量約為240千卡,相當於2個富士蘋果，2杯全脂牛奶，或2/3碗白米飯。“由於啤酒中的酒精和糖分並不能帶來飽足感，人們很容易一杯又一杯地喝下大量啤酒，而啤酒中的糖分可以迅速被人體吸收，因此暢飲啤酒很容易讓人發胖。”,　　四年一屆的世界杯堪稱球迷們的盛宴：酣暢淋漓地熬夜觀戰，見證喜愛的球隊過關斬將，在狂歡吶喊的同時，吃着燒烤暢飲着啤酒……在今年俄羅斯世界杯（以下簡稱世界杯）期間，球迷們如何在大飽眼福的同時，還能吃得安全健康？為此，記者採訪了相關專家，為球迷們獻上飲食“攻略”,